目前沒有特殊方法可以防止系統性紅斑狼瘡發病。但有些方法可以預防發作：

	陽光過敏是誘發因素。光敏感人士日常應使用防晒系數15以上的遮光劑。對非常過敏人士，每天更應使用兩次，另外見議佩帶面及手部保護裝備。
	陽光保護
	因藥物致病的患者，必須避免再次接觸有關藥物。另外磺胺類、青黴素及含高劑量雌激素的避孕藥會加重本病，應避免服用。
	運動可以舒緩系統性紅斑狼瘡引起的疲憊。
	一般情況下，現今患者可以懷孕。但在病情活躍病例，特別是有活動性腎病，就應避免懷孕。患者在懷孕時可能發作或加重本症。
	對於絕經後女性患者，可以服用雌激素以改善骨質疏鬆或冠心病，除非有禁忌症或復發病例。
	小心飲食對本病有幫助，不應進食過量鹽油，某些食物如芹菜、歐洲防風草、歐芹及胡荽等含大量光敏性補骨脂素，會增加光敏的危險性。
	避免進食芹菜等，含大量光敏性補骨脂素的食物。
	患者應接受流行性感冒及肺炎的疫苗注射。