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中醫減肥方法 : I.中醫飲食調理 | II.中藥古方減肥 | III.針灸治療 | IV.耳穴治療 | V.氣功治療 | VI.中藥外治 | VII.按摩治療
 

VI. 中藥外治

單獨使用局部外敷制劑 (膏、霜、液),或配合推拿可以達到局部瘦身效果。外用減肥劑中的有效成份,實驗證明,能直接作用於脂肪過盛的皮下組織,促進脂肪細胞縮小,達到局部減肥目的。除此之外,有效成份還可通過滲透作用,進入佔身體血流總量20%的皮下血管區;經由血液循環輸送全身,因此並不限於局部減肥作用。

中藥外治並不只限於局部減肥作用。

全身肥胖者只要控制飲食和加強運動,就能達到減肥效果。反之,只有局部肥胖者,利用節食與運動,不一定能把局部脂肪減去,這時可以採用中藥外用劑。選擇外用減肥藥,過程一定要規律化。人體脂肪儲存與分解是一動態平衡過程,必須持續進行療程,使脂肪分解大於脂肪儲存,從而達到瘦身目的。另外,也應配合飲食,以控制脂肪儲存。進食餐單可請教營養專家。

中藥外治方法簡便。常用手法是先以熱毛巾濕敷15分鐘,然後在局部塗上減肥劑,以上下方向自我摩擦20-30分鐘,每日一次,早晚均可。