美尼爾氏病常因疲勞、情緒失控、飲食失調等因素而誘發，故加強身體鍛煉，注意飲食調理，對本病治療具有重要的作用。

一、生活調理

	注意氣候變化，尤其在秋冬季節，氣候變化較甚，應及時添衣蓋被，避免受寒，或外邪侵犯，誘發本病。
	避免過度勞累，保持情緒開朗，生活有規律。
	注意鍛練身體，適當運動，增強體質，提高抵抗力。
	發作時，應臥床休息，避免因突然眩暈而跌倒。
	臥室保持安靜，減少噪音，光線宜暗，空氣流通，溫度適中。

二、飲食調理

飲食宜清淡，忌肥膩煎炒炸辣食品，宜低鹽飲食。平時適當進食補腦，補腎、健脾、化痰、通絡之食物，以調養身體。

三、精神調理

患者應對本病有基本認識，了解處理方法。平時患者應保持心情開朗，舒暢。在緩解期內，適量的活動有益，如太極拳、緩步跑、八段錦等健身運動。以幫助病情的恢復和減少復發。

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