| 功效 |
食物材料 |
補益肺氣
(喘息氣短，語音低怯，易感冒或出汗等) |
紅棗、飴糖、蜂蜜、雞肉、人參、黨參、黃芪 |
補益脾氣
(精神疲憊，四肢乏力，食少，大便稀爛等) |
糯米、紅棗、牛肉、鵪鶉、雞肉、豬肚、黨參、白朮、山藥、甘草 |
健脾除濕
(面浮身重、四肢腫脹、腸鳴、腹瀉等) |
蓮子、芡實、薏苡仁、赤小豆、扁豆、茯苓、白朮、鯽魚、鱔鰻 |
益氣升陷
(內臟下垂或脫出，以及一些出血現象等) |
雞肉、羊肉、鴿肉、紅棗、花生、龍眼肉、鱔鰻、墨魚、黃芪、三七 |
益氣生血
(面色蒼白，爪甲無華，眩暈心悸等) |
胡蘿蔔、菠菜、花生、紅棗、龍眼肉、雞肉、豬肝、豬腳、羊肉、黃芪、當歸 |
補血養心
(心悸性忡，健忘失眠等) |
龍眼肉、荔枝、紅棗、葡萄、大麥、小麥、豬心、雞肉、人參、當歸、酸棗仁、茯苓、香菇 |
補血養肝
(視物昏花，眩暈脅痛，驚惕，手足麻木等) |
胡蘿蔔、菠菜、枸杞子、桑椹、豬肝、雞肝、何首烏、當歸 |
滋陰熄風
(手足蠕動，筋脈拘急，頭目眩暈等) |
桑椹、黑豆、甲魚、蠔、雞蛋黃、龜甲、鱉甲、白芍 |
滋陰清熱
(五心煩熱，骨痛，盜汗，潮熱，顴紅等) |
梨、藕、枸杞子、桑椹、甲魚、牛奶、雞蛋黃、魚鰾、鮑魚、海螺、烏雞、兔肉、鴨肉、生地、龜板 |
補腎滋陰
(眩暈耳鳴，腰膝酸軟，潮熱盜汗，消渴等) |
芝麻、黑豆、枸杞子、桑椹、腰果、櫻桃、牛奶、豬腎 |
溫補腎氣
(腰膝酸軟，畏寒肢冷，夜尿多等) |
合桃、栗子、韭菜、豌豆、麻雀肉、蝦、肉蓯蓉、鮮靈脾、菟絲子 |
填精補腎
(腰膝酸軟，足膝痿軟，白髮脫髮，虛弱衰退等) |
枸杞子、芝麻、黑豆、黃花魚、甲魚、海參、淡菜、豬脊髓、羊脊髓、肉蓯蓉、鹿茸、阿膠 |
益胃生津
(口渴，口乾咽燥，大便燥結等) |
梨、甘蔗、馬蹄、藕、牛奶、芝麻、蜂蜜、麥冬、石斛 |
潤燥生津
(咽喉乾痛，乾咳，皮膚乾燥、流鼻血、便秘等) |
梨、百合、藕、馬蹄、柿子、枇杷、蜂蜜、冰糖、豬肺、牛奶、沙參、麥冬 |
