寒

寒冬

寒屬水，為冬季主氣。外感寒邪常在氣溫低，人體保暖不足時。另外，涉水淋雨，或出汗吹風，亦常為重要原因。內寒則是機體陽氣不之足，失去溫煦能力的病理反映。中醫認為進食過多寒涼食物，亦是引起內寒的一種原因。外寒與內寒雖有區別，但相互影響；一方面身體因陽氣虛，外寒乘機侵犯；另一方面外寒入侵機體後，長期積聚不散，又損害陽氣，導致內寒病變。

有關寒証的表現特點：

		寒為陰邪，易傷陽氣
		身體陽氣受損，就出現陽虛陰盛的寒証；例如外寒侵襲肌膚體表，會表現惡寒、頭痛及皮膚蒼白；寒邪直入經絡，引起關節肌肉抽搐、疼痛、四肢冰冷；寒邪停在臟腑如脾胃，則有脘腹冷痛，嘔吐，腹瀉等。
		寒有凝滯的特性
		"凝滯"即凝結、阻滯不通之意。人體在陽氣的溫煦下，推動氣、血、津液在體內運行不息。一旦寒邪偏盛，陽氣受損，使經脈內氣、血不通暢，則引起疼痛。故寒証常見疼痛症狀。
		寒有收引的特性
		"收引"即收縮牽引之意。寒邪侵襲人體，易使氣的運行凝滯，同時肌膚、經絡、筋腱等就會收縮。例如寒邪侵襲肌膚體表，使毛孔閉塞，會導致惡寒、發熱、不出汗等；寒邪在脈絡中，則氣血凝滯不暢，引起頭痛及全身疼痛；寒邪停滯在關節脈絡，則可使肢體伸屈不靈活，或冰冷麻木。

TOP