Posted - 19/4/2017 10:48:45 中醫將失眠分為很多症型來治療, 最好找醫師幫忙辨証治療. 有兩種常見失眠症候是屬於虛症 心脾兩虛: http://www.shen-nong.com/chi/lifestyles/tcmrole_sleep_deficiencies1.html 心膽氣虛: http://www.shen-nong.com/chi/lifestyles/tcmrole_sleep_deficiencies2.html可以找出自己較相似的表現, 而選擇中成藥或其他來輔助 http://www.shen-nong.com/chi/lifestyles/tcmrole_sleep.html 改善生活及睡覺習慣亦非常重要!
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